Особенности хранения витаминов и БАДов
О компании Доставка и оплата Подключение Нам доверяют Гарантии Как купить Блог

Как правильно хранить витамины и биодобавки?

Все статьи

 

С тех пор, как в жизнь нашей планеты ворвалась пандемия коронавируса, только ленивый не сказал о важности приема витаминов. Кто-то советует только витамин D, кто-то рекомендует добавить к нему C, К и омега-3. Мы же рекомендуем проконсультироваться с вашим лечащим врачом, сдать анализы, чтобы выявить нехватку того или иного компонента, выслушать рекомендации доктора и только после этого принимать решение.

А в этой статье мы расскажем о том, как правильно хранить купленные в аптеке витамины и биодобавки.

Золотое базовое правило

Всегда, всегда читайте инструкцию на упаковке и следуйте ей. То есть, если написано, что нужно хранить препарат в сухом прохладном месте, то нельзя помещать его ни в холодильник, где влажно и холодно, ни в шкафчик ванной, где влажно и жарко.

Это базовое правило, которое поможет извлечь из витамином максимальную пользу.

gel-capsules

При комнатной температуре

Большинство препаратов нужно хранить при комнатной температуре, в помещении, где достаточно прохладно, сухо и нет резких перепадов температур. Идеальное место — спальня.

Лучше размещать их в закрытом шкафчике, чтобы защитить от солнечных лучей, и подальше от батареи, камина и других источников тепла.

Если в доме есть дети и домашние животные, это тоже нужно учесть и всегда убирать упаковку в аптечку на замке, которая находится максимально высоко.

В холодильнике

Но есть ряд витаминов и добавок, которые нужно хранить в холодильнике. В этот список входят:

  • любые препараты, в которых содержатся жирные кислоты, иначе они могут стать прогорклыми, к этой группе относится, например, популярный рыбий жир в капсулах, различные масла (льняное, черного тмина, облепихи и т.д.), омега-жирные кислоты и т.д.;
  • любые пробиотики;
  • все препараты, в которых содержится лецитин (это указано в составе);
  • любые вещества с коэнзимом Q10, они не испортятся и при комнатной температуре, но эффективность сильно понизится;
  • некоторые мультивитамины — но только в том случае, если об этом прямо написано на упаковке.

Где разместить витамины в холодильнике?

Та часть вашей аптечки, которая должна храниться в холодильнике, должна быть собрана в одном месте, например, можно выделить для них определенный ящик или полку. А в некоторых моделях даже предусмотрен специальный отсек для медикаментов.

Оптимальным местом для хранения витаминов в холодильниках Gaggenau считается полка на дверце, желательно ее верхняя часть.

Материал подготовлен сайтом Gaggen.store


Вас проконсультируют опытные специалисты
по любым вопросам.

+7 (926) 773-73-03WhatsApp
+7 (495) 649-55-25
+7 (926) 773-73-03